“最开始，还每顿饭都吃，只是吃得少，后来晚饭不吃，再后来开始吃减肥药。”章沂的父亲章先生说，“而且胆子特别大，从广告上随便看到一个减肥广告就会要钱买药。”
中考在即，又有哪个家长会同意孩子减肥？
短短两个月的工夫，章沂与家人的矛盾便不断升级。最先是跟照顾一家人饭菜的妈妈争吵，几乎每天都吵。再后来，随着章沂学生成绩的下降，张先生也加入了批评女儿的行列中。
矛盾的完全激化是在章沂初三第一个学期的国庆节放假前一天。
那天，章沂妈妈在收拾房间，发现为“十一”长假出行取出的现金不见了。最初以为是章先生拿的，结果不是，等再问章沂时，章沂立刻急了，她说：“谁让你们不给我钱买减肥药的？我这么胖被别人笑话多难受呀！”
“8000多块钱呀！哪个父母会忍住不生气，这已经不是减肥不减肥的问题了，这是品质问题。”章先生说。
于是，夫妻俩动手打了孩子。
但是这一次惩罚并没能让章沂“悬崖勒马”。第二天早晨，章沂冷冷地对父母说“我不去上学了”，然后就把自己关进了自己的房间，任凭父母如何叫门都不开。
章先生和爱人意识到，跟正处在严重逆反期的女儿“硬碰硬”只能让事情变得更糟。
冷静之后，章先生知道这么下去的唯一结果是让孩子离自己越走越远。于是他到学校给章沂请了假，并且跟老师长谈了一次。
回到家，章先生不再提上学的事，而是跟女儿聊起了“十一”长假的计划。
“当时的问题太多了，已经不知道该先解决哪个好了，那么就回到最基本的问题——健康问题，既然女儿要减肥，那就先把女儿拽到健康的减肥方式上来。”章先生跟女儿达成了一个协定：“十一”期间女儿跟随章先生用运动的方式减肥，如果没有效果，女儿可以改用自己的方式，唯一的条件是女儿必须坚持。
章先生是一个运动爱好者，年轻的时候长跑、游泳、骑车样样都专业，直到现在也仍然保持着每天运动的好习惯。所以他想用长途骑行的方式让女儿经历些磨练，同时，“运动是最好的减肥方法，我就不信一个长假下来还能没有效果。”
章先生准备好了性能良好的山地车，备好了足够的补给(妈妈开着补给车跟在后面)，开始了北京到张家口的长距离的骑行。
完全可以想见，最初的那两天是相当困难的。
第一天才骑了一个多小时，章沂就吵着要直接上补给车。“既然有了协定我们就去遵守，否则如果我输了也可以不遵守协定。”章先生这样回答。
就这样，走走停停，章沂在全程赌气+沉默中结束了第一天共3个小时的骑行。
经过了第一天的辛苦，第二天，浑身酸痛的章沂更难坚持了。
这时候发生了一件事。每当路面交通状况复杂时，章先生就会骑在章沂的外侧以便尽可能保证章沂的安全。结果，在躲避一辆汽车时，章先生的自行车侧倒了，膝盖扭了一下。最初，还没觉得什么，但是越骑膝盖越疼，后来几乎完全无法弯曲。
