在不少人看来，小学教师可能是比较清闲的职业，有寒暑假还能按时上下班。

然而，现实情况却不像旁人看来那么美好。“工作强度很大，在学校一天停不下来，而且压力大，公开课、推门课各种听课。脾气暴躁，回家不想动。”内蒙古自治区鄂尔多斯市某小学英语教师郑艳无奈地说。

目前，越来越多的人面临职场过劳。

近日，武汉科技大学劳动经济研究所所长张智勇及其团队发布了关于职场行为与疲劳状况的调查报告。结果显示，超过8成劳动者承受着一般或更高的精神压力和身体压力，处于过劳状态。

加班如同家常便饭

张智勇团队的调查结果显示，职场人普遍反映工作负担较为沉重，12.9%的人平均周加班时间超过10小时，劳动者每周平均工作47.56小时，超过国家规定的每周40小时的标准工作时间，超时情况较为严重；53%的劳动者有时或者经常在深夜仍然工作；36%的劳动者需要偶尔或者经常出差；71.9%的劳动者有时或者经常出现不规律工作的情况。

移动互联网普及之后，工作场所不再局限于办公室，这种便利性也使工作和生活的界限越来越模糊。

靳先生去年大学毕业后在北京某安全科技有限公司做销售工作，“我们不坐班，工作比较自由，但是有项目时加班会多一些，比如加班见客户，我曾经一天连续见客户12个小时，最后脑子都转不动了”。

靳先生告诉记者，他每天工作8至16小时不等，出差是家常便饭。“销售行业必须时刻维护与客户的关系，没有严格的上下班时间，可以自己调节，但是客户有信息时必须立即回复，不然业绩会受影响”。

在广东一家大型企业总部负责电商销售的牛晓燕有着同样的工作状态，“‘双十一’期间产品上线，这几天几乎天天熬夜到凌晨监控上线情况，处理不及时就会耽误销售”。

记者问：“第二天查看上线情况不行吗？”牛晓燕有些激动地说：“还第二天！上线之后几万人在看，出个差错没有及时修正就会产生错误销售或者客户投诉。”